Laitue = Calmant naturel

Vous êtes nerveux et vous n'arrivez pas à dormir ? Alors soyez heureux d'apprendre qu'une bonne salade de laitue au dîner peut vous aider à vous relaxer !

"Et pour quelle raison ?" me direz-vous...

Eh bien, parce que la laitue contient du lactucarium. Vous avez sûrement dû remarquer la substance blanche qui apparaît parfois lorsque vous coupez certaines variétés de laitue. Cette substance blanche est connue pour avoir des propriétés sédatives (calmantes).